photo Histoires, légendes et gourmandises : visite guidée de Baigorri et rencontre-dégustation à la chocolaterie Laia

Histoires, légendes et gourmandises : visite guidée de Baigorri et rencontre-dégustation à la chocolaterie Laia

Manifestation culturelle, Fête, Repas - Dégustation, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Visites et circuits

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 17/07/2025

Nous vous invitons à partager la passion de l’artisan-chocolatier du village, qui éveillera votre gourmandise avec la dégustation d’un chocolat. Profitez de cette balade bucolique, pour comprendre l’importance de nos « etxe » (maisons) dans l’histoire du Pays Basque. Imprégnez-vous des traditions de cette vallée hors du commun, découvrez l'église de St Etienne, le magnifique orgue du facteur d'orgue Rémy Mahler. Accès PMR sous conditions : réservation par téléphone demandée. RDV église

photo Conférence :

Conférence : "Sauvegarder nos mers et océans" avec Guillaume Sainteny

Conférence - Débat

DEAUVILLE 14800

Le 16/07/2025

L’année 2025 est consacrée aux océans. Les Nations Unis organisent un nouveau sommet autour de ces milieux et de leur préservation, rappellant que l’Océan est un bien commun, essentiel à la vie sur Terre. Le constat est alarmant. Le niveau des eaux augmente. La biodiversité aquatique s’amoindrit. Les pollutions maritimes s’accumulent. Les stocks halieutiques sont surexploités... La France, qui possède le second plus grand domaine maritime au monde, a une responsabilité particulière. Guillaume Sainteny, Vice-Président du Conseil Scientifique de Terra Academia, Président du Plan Bleu pour l’environnement et le développement en Méditerranée (centre d’expertise au service des 21 pays de la Méditerranée), auteur de plusieurs livres sur les questions d’environnement dont Le Climat qui cache la forêt (Rue de l’échiquier), est spécialiste des questions de développement durable. Depuis plus de 40 ans, le Plan Bleu produit notamment des études et des scénarios pour l’avenir afin de sensibiliser les parties prenantes et les décideurs méditerranéens aux questions d’environnement et de développement durable de la région. Aujourd’hui, quels sont les principaux besoins d’adaptation ?[...]

photo A la découverte du domaine d'Abbadia, Espace Naturel Sensible à Hendaye : Une terre sur l'océan.

A la découverte du domaine d'Abbadia, Espace Naturel Sensible à Hendaye : Une terre sur l'océan.

Nature - Environnement

Hendaye 64700

Le 17/07/2025

Réservation obligatoire. Prévoir chaussures de marche, vêtements d'extérieur, casquettes ou chapeaux et gourde. Le CPIE Littoral basque vous propose tout au long de l'année des découvertes actives des sites naturels classés au titre desENS (Espaces Naturels Sensibles)par le Département des Pyrénées-Atlantiques. A la découverte du domaine d'Abbadia, Espace Naturel Sensible à Hendaye: Une terre sur l'océan. Une nature préservée où se rencontrent les Pyrénées, l’Atlantique… et l’Homme ! Suivez-nous sur ses sentiers, nous vous ferons découvrir tous les intérêts naturalistes et culturels (faune, flore, géologie, histoire…) de ce site naturel protégé emblématique du Pays basque. Le domaine d'Abbadia est un propriété du Conservatoire du littoral cogéré par la commune de Hendaye, le Département 64 et le CPIE Littoral basque.

photo Opéra en plein air - Turandot

Opéra en plein air - Turandot

Opéra - Opérette, Spectacle, Musique

Val-du-Maine 53340

Du 16/07/2025 au 19/07/2025

Turandot (Opéra en plein avec orchestre, choeur et solistes) Dates : 16, 17, 18, 19 juillet 2025 Le 16 juillet : Avant première soirée prestige (cocktail dinatoire, rencontre avec les artistes et le metteur en scène, représentation en avant-première à 19h). Le 17,18 et 19 juillet : Représentation à 21h30. Durée 2h sans compter l'entracte. Ouverture des portes à 19h. Synopsis : Le célèbre opéra de Puccini présenté en plein air. Suivez l’histoire de la princesse Turandot et de ses énigmes mortelles dans une mise en scène spectaculaire. Tarifs : 18 € à 26 € (Gratuit pour les moins de 12 ans). Lieu : En plein air, Château de Linières, 53340 Ballée.

photo Remonter le temps à la Dune du Pilat

Remonter le temps à la Dune du Pilat

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 17/07/2025

Visiteurs, songez que, du haut de cette dune 40 siècles d'histoire, vous contemple, pour reprendre la célèbre citation de Napoléon, au pied des pyramides d'Egypte. Site naturel classé, panorama à couper le souffle, terrain de jeu pour les plus petits, c'est aussi une archive patrimoniale qui grâce aux fouilles archéologiques, nous raconte l'histoire du Pays de Buch et de ses habitants depuis la préhistoire. Et pourquoi pas, terminer cette ascension en retrouvant votre âme d'enfant, en dévalant la pente douce de l'océan vers un bain de mer, bien mérité. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de La Teste de Buch

photo LES JEUDIS DU PORT #1

LES JEUDIS DU PORT #1

Manifestation culturelle

Nort-sur-Erdre 44390

Le 17/07/2025

Atelier jeux et littérature jeunesse avec l'équipe de la médiathèque. Venez jouer en famille avec des jeux sur des personnages célèbres de la littérature jeunesse. de 17h30 à 20h30 - Lire sur l’herbe. Des livres, des transats et de la bonne humeur : la médiathèque propose un coin lecture pour petits et grands. de 17h30 à 21h30 - Jeux en bois et Lego par "Auprès du jeu" (ludothèque itinérante de la médiathèque) de 20h30 à 21h50 - Concert de BirdBøx. Lumineuse et généreuse, entre modernité et tradition, BirdBøx délivre une folk singulière imprégnée de soul, vibrante et magnétique. Fondé par David Le Deunff, ancien guitariste d’Hocus Pocus, le groupe propose un univers métissé d’où naissent des chansons puissantes et intimes. Restauration sur place : buvette snack Vitrines Nortaises et glacier Le Blanc Glacé Gratuit - Tout public Entrée libre - Parking et restauration à proximité

photo Instant

Instant "Dé'pause Toi"

Manifestation culturelle

Fontenay-le-Comte 85200

Du 14/07/2025 au 29/12/2025

• entre femmes : tous les 1er lundi du mois • entre hommes : tous les 2eme lundi du mois • entre couples, une autre façon de communiquer : tous les derniers lundi du mois De 19h30 à 21h30 Tarif : 17€ Sans engagement, sur inscription Pour vous guider, Manuela Ribreau, thérapeute - énergéticienne Plus d'infos et inscription : 07 69 88 98 08

photo L'Espace Tourisme & Loisirs vient à votre rencontre

L'Espace Tourisme & Loisirs vient à votre rencontre

Marché, Courses cyclistes

Saint-Mars-la-Jaille 44540

Le 29/07/2025

Cet été, l’Espace Tourisme & Loisirs du Pays d’Ancenis lance l’opération "Hors les Murs" : une série de rendez-vous en plein air pour venir à votre rencontre directement sur les sites emblématiques du territoire. De la Loire à Vélo à Ingrandes-le-Fresne-sur-Loire jusqu’aux plans d’eau de Mésanger et Oudon, en passant par le lac de Vioreau à Joué-sur-Erdre, ou encore par le marché de Saint-Mars-la-Jaille, l’équipe se déplace dans cinq communes tout au long de l’été. L’objectif ? Mettre en lumière les richesses locales, les animations estivales, les activités de pleine nature, et faire découvrir autrement tout ce que le Pays d’Ancenis a à offrir. Un format mobile, convivial et accessible à tous, pour profiter pleinement de l’été et de son territoire. Nos dates : - Ingrandes-le-Fresne-sur-Loire, le long de la Loire à Vélo : Mercredi 16 juillet après-midi ; - Joué-sur-Erdre, autour du lac de Vioreau : Mercredi 23 juillet après-midi ; - Vallons-de-l’Erdre (Saint-Mars-la-Jaille), au marché : Mardi 29 juillet matin ; - Oudon, autour du plan d’eau du Chêne : Mercredi 6 août après-midi ; - Mésanger, autour du plan[...]

photo Concert - Choeur basque mixte Kantauri

Concert - Choeur basque mixte Kantauri

Chorale - Chant, Musique, Concert

Urrugne 64122

Le 17/07/2025

Kantauri est un chœur mixte dirigé par la cheffe ISABEL LACAR qui a su transmettre son enseignement et sa passion du Chant Choral à une trentaine de chanteurs tout aussi passionnés. Son répertoire propose des polyphonies basques traditionnelles ou contemporaines, des œuvres sacrées, des chants d'ailleurs et des compositions nouvelles créées sur mesure via le Programme de Commandes d'œuvres chorales, mis en place par la Fédération des Chœurs du Pays Basque. Tout au long de ce concert se mêleront les chants sacrés et compositions des auteurs les plus prestigieux comme Iker Gonzales avec deux chants dont une création pour Kantauri (Ave Maris Stella), Javier Busto (Porrusalda) et Gonzalez Bastida (Saratarra). Embarquement immédiat pour un voyage aux rythmes du Boléro Cubain (Juramento) au Gospel Afro-Américain (Deep River). L’accompagnement au piano de IMANOL ELIZASU LASA

photo Escalade en Salle - COULEURS PARASOL

Escalade en Salle - COULEURS PARASOL

Cinéma

Ancenis 44150

Du 15/07/2025 au 21/07/2025

ESCALADE EN SALLE - 3 € sur place (par chèque ou espèces) Tout public, à partir de 6 ans Sur réservation à couleurs.parasol@ancenis-saint-gereon.fr ou 02 40 83 87 07 • Pour les séances du 7 juillet : réservation du 30 juin au 6 juillet • Pour les séances du 15 juillet : réservation du 7 juillet au 14 juillet • Pour les séances du 21 juillet : réservation du 14 juillet au 20 juillet (Ouverture des inscriptions à partir du lundi précédant chaque séance) Pour les inscriptions par mail, merci de fournir le nom, prénom, âge et ville de chacun des participants et un numéro de téléphone. Places limitées à 16 personnes par séance Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la séance Organisé par le service des sports de la mairie d’Ancenis-Saint-Géréon

photo Danses - Festival 1001 Notes

Danses - Festival 1001 Notes

Manifestation culturelle, Musique, Musique classique, Variété française, Concert, Festival généraliste

Limoges 87000

Le 17/07/2025

Musique Electronique - Orchestre Pour ce programme original, parcourant les différents tempos, deux chefs s’associent: Chloé MEYZIE dirige brillamment l’Orchestre symphonique 1001 Notes et le DJ Healer Selecta orchestre savamment ses platines pour retracer l’histoire de la danse à travers les époques, les styles et les pays. Depuis l’antiquité, la musique et la danse sont intimement liées. Ces deux arts indépendants sont pourtant indissociables, ils s’entrelacent et se nourrissent mutuellement. C’est cette symbiose que l’Orchestre 1001 Notes et le DJ Healer Selecta exploreront lors d’un concert inédit, où les sonorités symphoniques dialogueront avec les rythmes endiablés des platines. Réservations obligatoires sur la billetterie en lien ou en vente à l'Office de Tourisme de Limoges.

photo Visite découverte : les vestiges de la Grande Guerre

Visite découverte : les vestiges de la Grande Guerre

Randonnée et balade, Histoire - Civilisation

Sainte-Marie-aux-Mines 68160

Du 17/07/2025 au 21/08/2025

A l'occasion de sa programmation estivale, le Pays d'Art et d'Histoire vous propose de participer à une randonnée sur les vestiges de la Grande Guerre. RDV à 14H devant l’office de tourisme du Val d’Argent - Place Prensureux à Sainte-Marie-aux-Mines. Prévoir un déplacement avec votre voiture personnelle jusqu'à la Côte d'Echery. Durant la 1ère guerre mondiale, le Val d’Argent fut une vallée du front. Pour la protéger, les troupes allemandes fortifièrent leurs lignes défensives à près de 700 mètres d’altitude, par la construction de blockhaus, de tranchées et d’un réseau de transport militaire spécifique. Découvrez les vestiges de cette guerre de montagne, à travers une randonnée découverte, dans le secteur du Violu en compagnie d’un guide du Pays d’Art et d’Histoire. Gratuit, sur inscription à l'Office de Tourisme du Val d'Argent au 03 89 58 80 50 ou par mail : tourisme@valdargent.com

photo Jeudis de la Forge

Jeudis de la Forge

Patrimoine - Culture

Saint-Malon-sur-Mel 35750

Le 24/07/2025

Après des années de silence, les marteaux résonnent à nouveau sur l'enclume de l'ancienne forge transformée en musée. Poussez la porte pour vivre une autre légende de la forêt... A l'occasion des "Jeudis de la Forge", venez découvrir l'épicerie d'Antoinette, la femme du forgeron, avec les produits qu'elle y vendait autrefois. Puis poursuivez votre visite au cœur de l'ancienne forge d'André, avec une scénographie mettant en scène son métier de forgeron, sans oublier la salle d'exposition de ses vieux outils. Un forgeron sera présent tout l'après midi pour terminer votre visite par une démonstration. Il vous fera découvrir ses techniques de travail et réalisera sous vos yeux de multiples petits objets aussi utiles qu'esthétiques que vous pourrez acquérir. L'animation est organisée par l'Office de Tourisme du Pays de St Méen Montauban. Visites à 14h30, 15h30 et 16h30. Adulte : 8 euros / enfant (5-12 ans) : 5 euros / Tarifs de groupe sur demande. Réservation conseillée en ligne sur le site internet ou au 02.23.43.51.26 ou contact@pays-stmeenmontauban-tourisme.fr.

photo Le p'tit marché nocturne à Thérondels - en musique

Le p'tit marché nocturne à Thérondels - en musique

Marché, Musique

Thérondels 12600

Le 18/07/2025

Petit marché des producteurs de pays, à partir de 19h00, sur la Place des Tilleuls, à Thérondels. Profitez d'un bon repas local, de grandes tablées conviviales, d'un concert gratuit, chaque vendredi de l'été !  Burgers/ aligot/ canard/ wraps de poulet bio, farçous (à base de blettes), bouriols, autant de propositions alléchantes, made in Carladez ! Groupe de musique : Cabrettes et accordéons

photo Visite guidée

Visite guidée "Mythologie et sorcellerie, une face cachée de notre histoire"

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 24/07/2025

"Mythologie et sorcellerie, une face cachée de notre histoire..." Depuis la nuit des temps, des créatures tantôt hostiles, tantôt amicales peuplent les montagnes, les rivières et les forêts du Pays basque. Au cours de cette balade, nous évoquerons quelques-uns de ces personnages. De la fiction à la réalité il n’y a qu’un pas, que nous franchirons en découvrant l’histoire de la chasse aux sorcières et les effroyables procès qui enflammèrent le Pays basque au 17e siècle. Le village, directement touché à cette sombre époque, a voulu rendre hommage à ces victimes innocentes par le biais d’un mémorial qui prône la tolérance et le devoir de mémoire.

photo Conférence :

Conférence : "Où va la France ?" par Yves Thréard

Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

TOUQUES 14800

Le 18/07/2025

Directeur adjoint de la rédaction au Figaro, éditorialiste sur BFM TV, Yves Thréard vient livrer les clefs de l’évolution économique, sociale et politique de la France, dans la perspective des futures échéances électorales. Une conférence loin des clichés politiquement corrects, qui traitera de toutes les questions de l’avenir de notre pays, animé par des débats intérieurs passionnés et évoluant dans un contexte international difficile et instable. Yves Thréard a dirigé la rédaction de « Une certaine idée de la France » (éd. Du Rocher, 2022).

photo Conférence :

Conférence : "Où va la France ?" par Yves Thréard

Conférence - Débat

Touques 14800

Le 18/07/2025

Directeur adjoint de la rédaction au Figaro, éditorialiste sur BFM TV, Yves Thréard vient livrer les clefs de l’évolution économique, sociale et politique de la France, dans la perspective des futures échéances électorales. Une conférence loin des clichés politiquement corrects, qui traitera de toutes les questions de l’avenir de notre pays, animé par des débats intérieurs passionnés et évoluant dans un contexte international difficile et instable. Yves Thréard a dirigé la rédaction de « Une certaine idée de la France » (éd. Du Rocher, 2022).

photo Visite guidée

Visite guidée "Mythologie et sorcellerie, une face cachée de notre histoire"

Balades

Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Le 24/07/2025

"Mythologie et sorcellerie, une face cachée de notre histoire..." Depuis la nuit des temps, des créatures tantôt hostiles, tantôt amicales peuplent les montagnes, les rivières et les forêts du Pays basque. Au cours de cette balade, nous évoquerons quelques-uns de ces personnages. De la fiction à la réalité il n’y a qu’un pas, que nous franchirons en découvrant l’histoire de la chasse aux sorcières et les effroyables procès qui enflammèrent le Pays basque au 17e siècle. Le village, directement touché à cette sombre époque, a voulu rendre hommage à ces victimes innocentes par le biais d’un mémorial qui prône la tolérance et le devoir de mémoire.

photo JEUX POUR TOUS ET INFO JEUNES - COLOMBIERS DU PLESSIS

JEUX POUR TOUS ET INFO JEUNES - COLOMBIERS DU PLESSIS

Pour enfants

Colombiers-du-Plessis 53120

Le 18/07/2025

Animation gratuite et ludique ouverte à tous (enfants, parents, grands-parents, ...) autour des jeux de société. Seul ou à plusieurs arrivés quand vous voulez afin de passer un bon moment. Possibilité d'avoir en même temps des informations sur divers thématiques (se loger, se déplacer, s'engager, se divertir, partir à l'étranger, travailler, ...)

photo Cinéma en plein air à Savignac de Duras Paddington au Pérou à 22h

Cinéma en plein air à Savignac de Duras Paddington au Pérou à 22h

Cinéma, Patrimoine - Culture

Savignac-de-Duras 47120

Le 18/07/2025

En partenariat avec la municipalité de Savignac de Duras, vivre à Savignac, écran Livradais, cinéma l'Utopie et l'office culturel du Pays de Duras séance cinéma ! Alors que Paddington rend visite à sa tante Lucy bien-aimée, qui réside désormais à la Maison des ours retraités au Pérou, la famille Brown et notre ours préféré plongent dans un voyage inattendu et plein de mystères, à travers la forêt amazonienne et jusqu'aux sommets des montagnes du Machu Picchu. En cas d'intempéries, rendez-vous à la salle des fêtes.

photo Randonnée accompagnée

Randonnée accompagnée "Le haut du pavé"

Courses cyclistes, Balades, Repas - Dégustation

Charnay-lès-Mâcon 71850

Le 18/07/2025

Dans un décor ombragé, venez parcourir les sentiers pédestres au rythme des anecdotes d'Hervé Josserand. Guide de pays et amoureux des pierres sèches, il vous fera cheminer tout en haut du pavé, en toute humilité. Repas tiré du sac. Prévoir de bonnes chaussures, une casquette et une gourde. Nombre de places limité. Réservation obligatoire. Annulation en cas d'intempéries.

photo Marché des Producteurs de Pays

Marché des Producteurs de Pays

Fête, Foire - Salon, Musique, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle, Concert, Marché

Marmande 47200

Le 24/07/2025

Les Producteurs de Pays vous permettront de profiter d’un repas festif. Le principe est simple, vous choisissez selon votre envie chez différents producteurs et ainsi vous composez votre repas. Concert Gratuit : Arya Tous les jeudis soirs de 19h à 23h, du 10 juillet au 28 août.

photo Marché des Producteurs de Pays

Marché des Producteurs de Pays

Foire - Salon, Repas - Dégustation, Marché

Angresse 40150

Le 24/07/2025

Les marchés des producteurs de pays sont des marchés labellisés qui garantissent des produits allant directement du producteur jusqu'au consommateur. Venez à la rencontre des producteurs pour un moment gourmand, convivial et festif. Vous pourrez composer votre menu 100% fermier ! Pensez à amener vos couverts, sacs, cabas et boite de conservation !

photo Soirée Terroir & Gourmandise

Soirée Terroir & Gourmandise

Vie locale, Repas - Dégustation

Les Rairies 49430

Le 18/07/2025

LES RAIRIES, le vendredi 19 Juillet 2024, à partir de 19h, des plaisirs et de la convivialité à partager ! L’association Les Rairies Festif vous accueille pour son marché nocturne « Terroir et Gourmandise ». Au cœur du village, venez vous restaurer, en famille et entre amis. Au gré de vos envies et de votre curiosité, vous composez votre menu, sucré, salé, de produits locaux et vous rencontrez des artisans, des créateurs, des artistes, des acteurs de la vie locale, dans une ambiance festive et musicale avec le concert du groupe Côté Guinguette. Place de l'Eglise - Les Rairies

photo À LA DÉCOUVERTE DE LA FAILLE DE PERSEIGNE

À LA DÉCOUVERTE DE LA FAILLE DE PERSEIGNE

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Lecture - Conte - Poésie

Villaines-la-Carelle 72600

Le 18/07/2025

Sortie encadrée par Philippe Gombert, géologue. Il s’agit d’une petite randonnée de découverte de 5 km du massif de Perseigne et de sa géologie démarrant au pied du belvédère. Puis, on part à la rencontre de la « faille de Perseigne ». Rendez-vous à 9h30 au pied du belvédère de Perseigne. (Tarif : prévoir 2€ pour l’accès au belvédère pour ceux qui le souhaitent). Durée : 2h30. Sur inscription avant le vendredi 22 juillet.

photo Les Soirées Musicales de l'Abbaye : Envolée de musiques et chants slaves

Les Soirées Musicales de l'Abbaye : Envolée de musiques et chants slaves

Musique

Vertheuil 33180

Le 18/07/2025

L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Le premier concert de cette nouvelle édition vous présente un ensemble de chanteurs et musiciens aux voix très différentes et aux instruments traditionnels pour sublimer les musiques slaves et gitanes des pays de l'Est. Chaque concert est suivi d'un cocktail-dégustation offert avec les viticulteurs de l'appellation Haut-Médoc et Médoc. Billetterie dans les Offices de tourisme Médoc-Vignoble de Lesparre et Pauillac, la Mairie de Vertheuil.

photo Randonnée accompagnée

Randonnée accompagnée "Le haut du pavé"

Charnay-lès-Mâcon 71850

Le 18/07/2025

Dans un décor ombragé, venez parcourir les sentiers pédestres au rythme des anecdotes d'Hervé Josserand. Guide de pays et amoureux des pierres sèches, il vous fera cheminer tout en haut du pavé, en toute humilité. Repas tiré du sac. Prévoir de bonnes chaussures, une casquette et une gourde. Nombre de places limité. Réservation obligatoire. Annulation en cas d'intempéries.

photo Balade famille

Balade famille "Prise de bec en forêt"

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Jupilles 72500

Le 18/07/2025

Dans la forêt, certains animaux font parfois les 400 coups. Vol de nourriture, bagarre et conquête de territoire, découvrez les prises de bec de la martre, du geai, du coucou et bien d’autres à travers des jeux collectifs et d'observation. Une sortie ludique à partager en famille ! Public familial. Sur réservation.

photo Festival Partir en Livre - lectures à la baignade

Festival Partir en Livre - lectures à la baignade

Lecture - Conte - Poésie, Bande dessinée, Pour enfants

Val d'Erdre-Auxence 49370

Du 09/07/2025 au 16/07/2025

Les mercredis 9 et 16 juillet, profitez des lectures à la baignade au Petit Anjou, étang du Louroux-Béconnais. Venez écouter quelques histoires, par les conteurs du réseau des bibliothèques. Pour les enfants et toute la famille, des histoires contées ou racontées qui sauront vous faire voyager. En cas de mauvais temps, repli dans la salle du Petit Anjou.

photo SOPHROLOGIE SENIORS

SOPHROLOGIE SENIORS

Conférence - Débat

Nozay 44170

Le 18/07/2025

Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue. La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis. Entrée libre Sans inscription

Ressources supplémentaires